MBTI性格類型(二)

當我們能真正認識自己的性格和特質時，我們就能發揮自己，並且有效與人溝通。

MBTI性格類型的理論，告訴我們每個人與生俱來，在以下的4個維度都有一個傾向。「傾向」的意思不是我們只有其中一邊的性格和能力，而是說明我們在某一邊的傾向會更自然、不花能量和運用得更好。就好像有些人天生傾向使用右手，有些人用左手，但傾向用右手的人不代表他們不懂得用左手，只是他們使用右手時會更自然。

MBTI性格類型的另一個要點，就是無論我們屬於哪一個傾向和性格類型，都沒有好壞之分，亦沒有能力高低之分。每個人獨特的性格類型都有其優勢，在工作、群體、家庭和社會同樣扮演重要的角色。所以，我們應懷著欣賞的心去認識自己和其他人的性格類型。

我們先談第一維度 (E 外向 / I 內向)MBTI的外向和內向跟我們平常的理解有點不同，MBTI的外向和內向是說明人獲取能量的傾向。外向 (E)的人是透過與外在的人和事互動而獲得能量。內向 (I)的人是從內心世界獲得能量。

獲取能量/動向的傾向
外向  (E) 的特徵	內向 (I) 的特徵
喜歡說話 喜歡透過討論和實踐來學習 人際關係上，積極採取主動 社交活躍，善於表達 自然的眼神接觸 專注於外在的人和事 留意一切事物；不太在意被打斷 有情緒，較易表露	喜歡獨處 通過思考和腦海裡練習來學習 在陌生環境，採取被動 有深入的興趣 跟不相熟的人相處，避免有眼神接觸 說話之前多方設想 不喜歡被打斷說話 情緒較不易表露

以上列舉的只是部份特徵，我們可以看見外向(E)傾向的人喜歡與外界互動和說話，因為透過這樣的方式，他們可以獲得能量。相反，若果要求外向(E)整天都獨處處理文件，他們可能會發瘋，因為他們未能在工作中獲得能量。相反，雖然內向(I)同樣會跟人溝通，甚至與相熟的人或自己深入的興趣可以滔滔不絕，但是內向(I)一般在一些陌生的環境跟陌生人談話，都會有一點不自在，甚至有些內向(I)跟我說，他們會盡量避免出席這樣的聚會，因為他們覺得十分消耗能量。

根據我過往的經驗，應該有超過50%的人通過以上的描述，已經分辨到自己的能量傾向是(E)或是(I)。

有部份人會說，他們兩邊的特徵都有。正確！其實大部份人都有這個感覺，就好像我開初的比喻，若我們天生是右撇子，我們能輕鬆自如地使用右手，但左手同樣都會使用，只是相比之下，右手會更自然。即是說，外向(E)和內向(I)我們都可以運用，但哪一邊你會較自然呢？如果在沒有特定的要求和任務下，你喜歡用哪種傾向？

若果大家在腦海裡，浮現了一些人的樣子，而且很快能判斷他們是外向(E)或是內向(I)，那麼你應該已經有一點點掌握了。

外向(E)與內向(I)的相處和溝通

根據我的經驗和觀察，外向(E)和內向(I)的相處和溝通有可能會出現一些情況，所以我有以下建議，讓大家知道在相處時要留意的事項︰

	若果你是外向(E)， 對方是內向(I)	若果你是內向(I)， 對方是外向(E)
可能 出現的感受	●           他們沒有回應，好像對我的說話不感興趣 ●           他們好像有些不能說的秘密 ●           他們好像不善交際 ●           他們好像不合群	●           他們很嘈吵 ●           他們沒有深思熟慮 ●           他們好像有無窮精力 ●           他們好像有點不禮貌 ●           他們好像不專心工作或聆聽
需要 注要的事項	●           不要打斷對方的說話 ●           說話的速度要減慢 ●           說話時要多聆聽和耐心 ●           要留意對方會否因頻繁的交際而疲倦 ●           在對方感到壓力時，給予他們空間思考解決辦法 ●           建立信任後才傾談深入的話題	●           讓他們有足夠的時間分享和表達意見 ●           略為加快說話的速度 ●           說話時要多回應對方的想法和意見 ●           要留意對方會否因長時間獨處工作而失去動力 ●           在對方感到壓力時，給予他們空間分享和表達感受 ●           嘗試開展話題

吳sir

CPP MBTI® Step I & II Practitioner, Certified Professional Behavioral and Motivator Analyst, Certified Professional EQ Analyst, Certified NLP Practitioner